11：21/昨晚刷了会手机，很晚才睡，半夜热醒了，一身汗，醒了一两次，今早早起换水，换完回床休息，睡着了。九点多困难起床，睡意未尽，不过起床洗漱后精神尚可，没有困意，不感疲倦。
姚工又帮我把早餐买上来了，今早他仍需用车，我吃完早餐，便开始冥想，今天不想听歌，没带耳机，即使这样，我冥想时也能专注内外建设，可以放松感觉不到身体了。冥想了大概五六分钟，最后全身放松后便慢慢睁眼，缓了一分钟左右便开始做控笔训练，今早没有练字，练完整理了一下资料，上了个厕所，大小便依然不畅，不知为何，回宿舍就会不正常，在家不会。
十一点多站了桩，大概十分钟左右，放松了一会深呼吸后便开始换水，等会换完直接上床休息了，中午两点半水循环工程要交底，需要我过去，我要早起过去。
今天天晴晴朗，阳光明媚，意外地听见了蝉鸣，中午远处装修的声音温和不刺耳，微弱的谈话声，小孩玩耍的声音，老吴炒菜的声音，阳光把木板铁皮晒胀的响声不绝于耳，淡入淡出，我今早的心情略微忧烦，这次不是为了别人而烦，是为自己，我还在为昨晚的事情耿耿于怀，包括对妈妈大声说话的愧意。还有对自己身体的担忧，我自认为没有什么，但我总感觉烦恼，烦恼于我每做一件事，他们第一反应就是反对，他们不相信我，只相信我做一个安安稳稳默默无闻与与甚大事的人，可这个并不适合我呀，我现在有大事，我爱折腾，虽说有所收敛，但我依旧不甘平凡呀，是这一股劲陪着我对抗疾病的呀，为何要把我拉下来，重重摔到地上呢？我已经没有脱离实际了，我在努力认真工作与生活了，怎么可以说我开始得瑟了，能够不浮夸不放纵的得瑟不是一件好事吗？我好纠结，我又陷入了对身体的矛盾之中了，我总怕它会出事，我总怕会掉回那段苦不堪言的日子，充满对未来对未知的恐惧，惶惶不安。
好在今日天气怡人，加之昨晚玩得开心，今日也没有不好的预感，焦虑很快就被冲淡，还有自己自发的想象加持，心情也不算太坏，换完水上床刷会手机，累了就好好睡个午觉。
16：06/中午没有睡觉，刷视频刷到亲情的刀，脑子里翻涌着很多东西，很多故事，很多灵感，很想写东西，放下手机心里暗涌流动，朋友圈写了我接触过很多女孩，从初中开始我就只跟女孩子玩了，差点被同化，女孩子得心就像一颗在温润土壤里沉睡的种子，你温柔呵护，她便会盛出美丽动人的花，那朵话很迷人，散发着温暖空气，绽放出迷人光芒，能感染你心里也盛开花朵，但同时，它也非常脆弱，无论是哪个年龄段，担任什么角色，那颗心只要被所爱之人一击便碎，可能是所爱人，也可能是所亲之人，可她很快就会自行复原，过程痛苦又无助，女人的伟大在于她可以支离破碎，但仍身抗重担不言语。每一个女孩子都应该被捧在手里捂再心里好好疼爱的，不管是她把自己打扮的多么光鲜艳丽，取得多大成就，那颗跳动的心仍是她们的软肋，我们得臂膀足够庞大，足够把她们的心紧紧护住，而不是自顾保护，任她风吹雨打。这是我昨天给朱健希开导的时候想的，但我没有发，我觉得不好，不够好，不是我的全部表达，但是许久未认真写东西，用感觉会卡壳，断触，要看就要一点半了，便不睡了，五十分要出去，最后又写道我是那喊山的人，迎着朝阳，伴着晚霞向远山呼喊，青草随风飘荡，碧蓝的天云在游荡，雄壮的孤鹰自顾飞翔，孤傲的山峰从未有回音，春夏秋冬，晨露打湿了我的脚尖，野风划过我的指尖，你却从未到过我身边。便下床穿鞋，姚工把车骑回来了，就出发了。
去了东濠涌项目部，等了会，就去桥头等，买了几个面包，自己吃了一个，剩下的想留给秃头试下，等了许久，路灯的才来，交底完毕后便回去，路上遇到林工他们开完会过来看现场，现场已经开始围蔽，我陪同了一会，接着就回去了，去盘福大街换了电池，买了面包，这个是秃头想吃的，买完后回去，自己吃了一个，困意袭来，躺床上休息一会，看时间四点多一点，便想着换完水再休息，便起身换水，等会换完休息一下就要出去了。
19：20/下午换完水睡了一会，五点多就出去了，我没骑得很快，但隐约感觉时间来不及，果然，去买奶茶时，等了很久，过去已经五十多分了，黄河轩爸爸说没有看见我，李泽辉也说找不见我，回来才看见我，秃头又被罚了，等了很久才出来，出来后便一直责骂他，天黑了，打球的时间又短了。
我们去了麓湖，我没怎么打球，一直弄那个破灯，六点四十分左右，小伙伴发信息给我，说今天打不了球，手受伤了，又去了那个该死的地下室，被人拌了，我今中午就有预感，小伙伴今天不会出来，果然不能去打球，我抓紧送秃头回去了，赶忙去了淘金，刚好他出来，我遇到他，马上查看受伤的手，他却急着抽出来，仿佛着急回去，让我掉头，略显冷淡，我送他回去，他说了句再见便回去了，我捉摸不透，我先去吃饭，快吃完时问他，他说去哪，我说你想去哪？去不去东濠涌，他说不去，直接了当，我小心翼翼地问你想去哪，今天你想出去吗？他说算了，随后又撤回，说出吧，去麓湖小池塘钓一会鱼，我说不上开心，也说不上失落，随后我跟他说，要是不想出来，就在家休息吧，我也可早点回去，蔡坤跟老虞在东濠涌等我。我吃完起身，去广场等他回信息，记日记，七点半左右他说收拾东西出来了，可我并不是很兴奋，不知道是我想去东濠涌打会球，还是他的避讳。
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