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花与剑

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章 四六八 修行

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第二天一早。

我本想去晨练,练功,结果居然赶上了一个大雨天,大雨瓢泼,宛如天漏了一样,下个不停,按照昨天我和陈抟族长说好的。

今天一早就要开始修行。

一起在山顶的亭子上见面,谁曾想,下起了这么大的雨,让我颇感意外。

“海岛就是海岛啊,雨居然这么大,吓死个人啊。”

柳狐、千叶樱花醒了,看着窗外,还没彻底睡醒呢,“你还去吗?没准,这么大的雨,陈抟族长都不去了。”

“是啊,回到床上睡觉吧。”

伸出白嫩的小手招呼我。

我翻了个白眼,“睡什么啊,约好了,又是第一天怎么可以不去,我啊,走着吧。”

没有雨伞。深吸了一口气,直接打开房门,侵入大雨之中。

清晨下,寒风刺骨,雨水冰凉,我刚刚睡醒,这一下可好,瞬间打了一个激灵,彻底醒了,打了好几个哆嗦,才快速奔着山峦顶端而去。

三步并做两步快速奔走,终于到达了山顶亭子处。

此时一看。

陈抟族长已经站在那了,云淡风轻的抹着胡子,看着我,点了点头,“快快过来吧,雨水太凉,别浇着了。”

“是,师父。”

快步跑了进去。

亭子不大,风雨不停,亭子里只是稍微能遮挡一下大雨,但依然风雨袭身,在看陈抟,浑身上下干净整洁。

我佩服的五体投地,“师父您果然是世外高人,风雨不沾身啊,佩服,佩服。”

“哈哈,小意思,小意思,你也会有这一天的。”

乐呵呵的可以看出,对于我今天的表现很满意说,“你修行的乃是道家之法,我修行的也是道家之法,我和你说过,我的师父就是北宋陈抟,咱们可以算做同为道门,休息起来绝对是顺风顺水。”

还说,“你先进行周天训练,我先看一看,在指点指点,应该会让你有所进步,让你受益匪浅的。”

“是,师父。”

在亭子找了一个地方,面对东方,吹着大雨漂泊寒风,看着天际微微出现的一丝晨光。

立刻利用周天的吐纳之法,进行练习,大力吸一口气,就感觉丹田的那团气在吸收,随后在呼出一口浊气。

瞬间身体就轻松了一些。

慢慢的,就这么开始了,每次一呼一吸的间隔将近三十秒,随后在进行吐纳。

浑身舒服极了。

果然,海岛上的灵气要比外面的世界更充裕,更加的让我舒服,更加的吸收,怪不得当时阴阳道人和海女会这样说啊。

果然是真的。

“好,好,好。”

我快速吐纳,修行。

当然我这只是普通的周天训练,只要是学过练气的道士都会,根本算不得秘法,简直就是烂大街的货『色』。

所谓道家的小周天训练,就是这个了。

这时耳边响起了陈抟的声音,“你这套周天运行方法虽然不错,但也有很多缺憾,或者你的师门已经传承之中忘掉了一些最重要的事,你现在听我的,气沉丹田处存气要慢,运行时,越慢越好,走『穴』的位置,*略过,大『穴』停留,停留的时间越长越好,让大的『穴』位充分体会到气走全身,*和细流经脉就不要管了,奇经八脉和人身大『穴』是最主要的,你在来。”

“是,师父。”

我运行了三周天之后,变改变了方式,闭着眼睛继续进行周天训练,这次按照陈抟说的,来了一遍,果然是有所不一样,变化很大。

让我大感意外,身体丹田存气果然多了。

“果然不愧为秘法,好啊,稍有改变,就让我有所进步,厉害,厉害啊。”

心中狂喜,继续快速练习。

吸一口气,由心脉进入丹田,和丹田那股气融合,在随之吐出浊气,开始游走百脉,会『穴』全身,周而复始,强大丹田那口气。

古时候道士,又叫做练气士,就是这个道理。

但终归是第一次,第一次这么联系,练习的就有些不习惯,弄的我头昏眼花,太过频繁,就又在每次呼吸间,间隔三十秒,一次一分钟。

这样才算舒服了。

一呼一吸的,丹田的那团气,就跟着变化,在吸收朝阳初升的精气,从而那团气,越发厉害,我呢,身体也越发轻盈。

三百个呼吸,就是三百分钟。

练完后,浑然不觉,天已经大亮,却是浑身舒服,一点困乏的感觉都没有,反而觉得自己身轻如燕的从没这么舒服过。

跳起来都感觉一跃的距离高了,“好,好,好,果然是秘法,舒服啊。”

哈哈大笑,声音如龙『吟』,如虎啸,传『荡』在山林之间,让我心中沸腾,不能自已,“爽啊。”从没这么舒服过,心中畅快,敞亮。

恨不得直接从山峦上跳下去了。

“一步一步可登天踏月,一步一步可能从无到有,这才是开始,要平心静气,不可着急。”

连连提醒自己,才安稳下来。慢慢的就收敛了心情,就又收拾心情身体。

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