两人听的似懂非懂，但却热血沸腾，听上去很厉害，毕竟国术是第一次出现在九州大陆。
徐宝儿迫不及待的道：“我也要学……”
“你自然要学……系统，兑换国术八极拳……”
因为完成了任务，苏暮有一次兑换一门拳法的机会，苏暮选择了八极拳！
文有太极安天下，武有八极定乾坤！
这里的太极，指的是太极拳，八极为八极拳。
从这句话中，不难看出，太极与八极，一个主守，一个主攻，两者处在同一高度，可想而知，八极拳的厉害与杀伤力。
这也是苏暮兑换八极拳的原因，龙蛇演义中，拳法诸多，而八极拳无疑是杀伤力最强的一门拳法。
这一刻，苏暮只感觉自己就像修炼了几十年八极拳，那种明悟，如血脉相连，透彻心底。
一旁，徐宝儿与沐南羽两人，忽然感觉苏暮像是变了一个人，血气冲天，杀气如洪。
境界：通脉六重境。
功法：凡品武学游身八卦掌（出神入化）天级武学小无相功（第二层）国术八极拳（炉火纯青）
物品：小说《龙蛇演义》地级武学天罡童子功（未修炼）
更新小说：书剑恩仇录，四大名捕
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任务：名扬大明（01）
………………
“国术修炼的第一步，扎马步！”
两人第一次听到这个词，不明所以，“什么是扎马步？”
两人的第一想法，扎马步肯定是与马有关，难道要向马那样，四脚着地，两人不敢想那个画面，这是什么武学，竟然这样修炼，真是变态。
“你们应该骑过马吧？”
要说这个世界的马，为角马，角马皮糙肉厚，却步伐矫健，一般的角马可日行千里。
“人纵马奔腾，身体会随着马一起一伏。马步，就是从骑马中领悟到一种修行方式，他是拳术根基，也是国术的根本，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来……”
”“还能这样修炼？”沐南羽与徐宝儿打死也想不到，有人能想出这种修炼方式。
“你看我怎么蹲的。”
说着，苏暮扎了一个马步，只见苏暮身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，真的像是在骑马。
“你们两个都试试看……”
苏暮尘做了示范，让两人跟着学。
“蹲的时候，劲一定要先到脚掌，起的时候，脚底五指要紧抓地面，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲……
你们脚掌要像鸭脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓，伏下的劲，就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
沐南羽越听越觉得有道理，连连点头，虽然没有修炼过，但沐南羽的武学知识相当的丰富，苏暮说一遍，他就能理解。
“很好，蹲的不错！”
只见沐南羽一起一伏之间，充满律动，显然他已经掌握要领。
“我也来试试……”
徐宝儿迫不及待，也想展示一番。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲精确确了。越精确越好！”
徐宝儿要比沐南羽差些，不过也不错，毕竟她也未曾习武，也没有丰富的武学知识，第一次能扎成这样，已经很不错。
几分钟之后，苏暮对两人问道：“感觉怎么样？
只见沐南羽双腿打颤，额头上汗珠流淌，徐宝儿东倒西歪，已经坚持不住了。
“如果觉得头晕的话，就目视前方……”
两人眼前，是一片苍茫山脉，云雾缭绕。
“登高望远，能缓解疲劳……这也是国术中所说的凌空虚顶！人在纵马奔腾的时候，视野开阔，这样骑马也就不觉得累，你们现在就在骑马，所以目光一定要远视…
沐南羽越听越有道理，好像走进一个全新的世界，一个从未触碰过的世界。
“你们先扎马步，等什么时候我觉得有了效果，再继续往下，国术的修炼，需一步一个脚印，没有捷径可言，你们两个要做好心理准备！”
“不行了……快累死了……”徐宝儿支持不住了。
一屁股跌坐在地上，徐宝儿只感觉双腿不是自己的了，那是一个累，像是跑了几十里山路。
“不错，能坚持半个小时……”
徐宝儿第一次能扎半个小时的马步，让苏暮很满意，记得王超第一次也就十多分钟而已。
一旁，沐南羽还在坚持，虽汗流浃背，但却不动如山。
日子平静的像是一面镜子，波澜不惊，沐南羽与徐宝儿两人，每日除了扎马步，就是听李老头说龙蛇演义。
一边扎马步，一边听书，而今，两人一扎就是一天，完全没有任何难度。
苏暮专门让李老头为两人说龙蛇演义。
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