要是按照这种速度，自己再跟副宗主比试九次，岂不是就能凑够一百万贡献值了。
“可以再打一场吗？”他试探着问道。
“可以啊！”副宗主耸耸肩表示怎么打都可以。
“我赢了还能再给十万门派贡献吗？”
“行啊，你要是能赢再给二十万都没问题。”
“来吧！”张凡迫不及待的扑了上去，然后如同破麻袋般飞了出去。
“再来！”他还有些不服气，又气势汹汹的扑了上去，接着就又被揍飞了。
扑一次飞一次，知道他被揍得爬不起来了，趴在地上不断地哀嚎。
“怎么样还打吗？”副宗主问道。
“不打了，等我回去练练再挑战你。”张凡不甘心的说道。
他打不过副宗主简直太正常，对方如今可是元婴期九层的修士，而且是同阶里很强的那种。
他虽然把修为压制到了金丹期，可身体素质、反应能力还有战斗经验，依然是巅峰状态啊。
副宗主这种故意压制到金丹期，和蝙蝠老祖那种受重伤修为掉落到金丹期，完全是两个概念。
说白了他就算是压制到金丹期一层初期，也能把金丹期九层巅峰的修士给打的服服帖帖。
临走前副宗主还嘱咐了一句：“不要觉得自己赢了金长老就很厉害，外面金丹期一层就能打败他的人多的是。记住了，要戒骄戒躁。”
“嗯，晚辈晓得了！”
张凡回到屋里之后，看到自己满身的伤痕，想起了昊天城那边的温泉池子。
如果能够在里面泡一泡，肯定能快速恢复，说不定还能让身体变得更结实。
可惜的是青玄宗内没有温泉池子，那该怎么办啊，当然是自己造一个。
说干就干，立马在院子里挖了一个坑。
纯土坑肯定不行啊，加入水就变成泥坑了。自己要泡的是温泉，不是泥水。
张凡看了看，想出来一把办法，直接往坑里扔了一个冰球，正好把坑给填满。
然后又从铜镜空间里面，取出来一些岩浆倒在上面。
倒在冰球上，导致冰迅速的溶化成水，与此同时岩浆也迅速的凝固，贴在了坑底和坑壁上。
效果非常的好，简直堪比黑曜石浴池。
还好在昊天城的时候，从温泉浴池那边装了很多温泉水在铜镜空间里。
现在只需要将其倒入坑中，在弄点岩浆加热就行了。
为啥要用岩浆加热不用别的方法，因为之前的温泉热量就来自于地热，地热正是来自于岩浆的热量。
因此用岩浆加热，效果是最好的了。
张凡刚想脱了衣服躺在里面，看了看上方有些不对劲。
院子里是挺宽敞的，坑也挖的挺深的，可问题是露天的啊。
就这么光溜溜的在里面躺着，有人从外面山坡上过岂不是就给看光光了。
他一挥手扔出去一张灵符，接着院子上方就长满了藤蔓，密密麻麻跟葡萄架似的，正好把院落给遮住。
嗯，这下就舒坦多了。
躺在温泉浴池里，张凡又给自己撒了点红石乳。
副宗主出手够狠的，掌力渗透进去把他的骨头都给震出了裂缝。
这要是换到别人身上，应该算是虐待吧。不过对于张凡来说，确实锻炼的好方法。
体修就是要不断的摧毁身体再修复，才能够不断的进步。
他法体同修，所以丹田、经脉和肌肉、骨骼一样都不闲着，都得遭罪才行。
不经历风雨，怎么先见彩虹。
幸福是什么，幸福就是遭罪之后看看自己的身体变得更加强壮的那种满足感。
泡着泡着，他就在自制浴缸里面睡着了，等醒来的时候水已经凉了。
接下来张凡并没有重新加热这些水，而是直接扔了两个灵符下去把水给冻住，自己也被冻在了冰块里。
热可以治疗骨伤，而冷对于肌肉纤维和毛细血管破裂的恢复效果更好。
就这样他在冰里封了二十多天，知道冰块自然溶化成水，在从浴缸里出来。
伸了一个懒腰，然后晃动了一下脖子。内视身体，发现骨头上的裂纹已经没了，肌肉纤维变得更加粗壮且密实，皮肤也变得更加有弹性，对这次锻炼的效果那是相当的满意。
从表面上看，身体已经恢复就可以再这样练一遍了。继续把骨头打裂，把肌肉拉伤然后再泡温泉。
其实不是这么回事，身体元力需要一个恢复期。
哪怕是体内体外一点伤痕都没有了，也不能让身体连续的遭受摧残，那样会元气大伤甚至伤到修行的根基。
所以张凡没有继续去挑衅副宗主找虐，而是回屋开始练功。
三个月的时间一晃而过，聚元丹也正好吃掉了三瓶，总算找到了修为要晋升的感觉。
他欢天喜地的运转童子丹经里的功法提升修为，可以感觉到一股热量不停的往上冲，眼瞅着就要突破了。
那股热流突然莫名其妙的掉了一个头，冲着下方的丹田就扎了进去。
等张凡反应过来的时候，它已经扎入丹田消失不见，与此同时自己的修为也从金丹期一层后期，掉到一层初期。
呃……该来的到底还是来了。
童子丹经里已经介绍了这话情况，但亲身感受到还是有些失落。
好好地修为不往上走，却莫名其妙的往下掉，难免会有心理落差。
张凡内视丹田仔细观察，发现自己的那颗金丹果然又增大了一圈儿，现在大概有八斤重了。
这就是所谓的金丹一转吧，听说后面每一转都比前一次难度还大，也不知道是不是真的。
在他看来，从金丹期一层初期提升到一层后期，怎么都比从一层到九层容易吧。
也没去想那么多，张凡继续修行。
有空的时候就去训练一下弟子们，然后就是练功和练习制符。
经过半年的时间，三阶灵符学会了爆炎符和玄冰符。
这玩意儿暂时会做了就行，不需要多高的技术，剩下的就交给小鼎了。
小鼎果然没有让他失望，每一张画出来的半成品，都变成了极品爆炎符和极品玄冰符。
喜欢长生紫鼎请大家收藏：(m.luobaxs.com)长生紫鼎落吧小说更新速度全网最快。